毎回楽しみにしている

不定期で届くパンがきました～＾＾♪

箱を開けるまでどんなパンが入ってるか

わからないのも楽しみの一つです＾＾

フランスオーガニックの小麦など

味も素材も優しいパン♪

今回は桜の塩づけが入った春を感じるパンもありました＾＾

また次回も楽しみです☆

投稿日:2014年04月21日（月）　|　カテゴリー: 日記

頭皮をマッサージする事は、頭皮の緊張をほぐし、

血行を良くして活性化させ、栄養の吸収力を高めます。

また、やさしくゆっくりと頭皮を

動かすようにマッサージをすることで、頭皮の血液や

リンパを流し、老廃物を排出させます。

よってマッサージがもたらす効果は・・

・気持ちが落ち着き、リラックスできる

・血液とリンパの流れを促進する

・育毛効果

・頭皮への栄養吸収を促進させるなど・・・

さまざまな良い効果をもたらします。

シャンプーしながらマッサージや、

また、湯船につかりながら４～５分ほどゆっくりと

リラックスしながらマッサージをしたり

無理なくセルフケアを行っていきましょ～♪

マッサージができないときは、クッションブラシなどで

頭皮の血流を促すようにブラッシング致しましょうね＾＾

投稿日:2014年04月11日（金）　|　カテゴリー: 美容（髪）

秋～冬にかけては、抜け毛が増えやすい季節です。

約１０～１５万本ある私達の毛髪は、成長を続け→

成長が止まり→抜ける→そこからまた新たな毛が

生える、というヘアサイクルを繰り返しています。

そのため、通常の時期でも１日に１００本近くの

毛髪が自然に抜けるのが普通です。

冬は特に気温の低下により身体が冷えて、

血流の流れが悪くなり髪に栄養が届きにくく

抜け毛が増えやすくなったりします。

又、皮脂バランスの乱れ（男性ホルモンの過多、

皮脂酸化物）、遺伝、ストレス、加齢（老化による

細胞機能の低下、血流不足）などさまざまです。

頭皮が固くなりハリや柔軟性を失うことで、

毛根を萎縮させ過剰な皮脂が頭皮の衛生状態

を悪化させ毛根を詰まらせることもあります。

これらが原因となりヘアサイクルの異常が起こり、

休止期の髪が増えてしまいます。そして、紫外線や

過剰皮脂などの影響で秋になると抜け毛が多くなり、

通常抜ける量の２～３倍になる事もあります。

寒い季節は、髪と頭皮だけでなく身体全体に

ダメージを受けやすく体調を崩したりと問題を

引き起こしやすい状態になりますので注意が

必要です。食事や適度な運動で体温を下げない

生活を送れるように心がけましょ～＾＾♪

投稿日:2014年04月10日（木）　|　カテゴリー: 美容（髪）

今日はお天気も良く気持ちが良いですね＾＾

さて髪の成長の妨げとなる要因は・・・

・睡眠不足

・ストレス

・紫外線

・タバコ

・食生活の乱れ、ダイエットなど・・・・

髪は、健康のバロメーターと言われています。

規則正しい生活習慣で、育毛環境を整えていきましょう☆

投稿日:2014年03月19日（水）　|　カテゴリー: 美容（髪）

先月オーガニック商品ヴィラロドラから

新しくスタイリング剤が発売されました＾＾

リベルワックス５０ｍｉ　２３００円（税抜）

リベルグロスジェル３０ｍｉ　２３００円（税抜）

優しくやわらかなヘアスタイルを作れます。

スタイリングしながら毛先のパサつきもケア

できるワックス＆ジェルです。

手肌や指先の乾燥を防ぐハンドクリームや

ネイルケア等にもお使いいただけますよ♪

スタイリングしながら手指もケア出来るのは

嬉しいですよね＾＾

使用感もツヤやまとまりがとっても良いですよ＾＾

そしてアロマの香りで癒されます☆

投稿日:2014年03月05日（水）　|　カテゴリー: お知らせ

日頃の感謝の気持ちを込めまして、モンステラリーフをご利用

頂いているお客様への企画を考えました＾＾

お誕生日、ご自分へのご褒美にヘッドスパはいかがでしょうか？

４月３０日まで、今回は４月お誕生日のお客様です♪

ナチュラルクリスタルヘッドスパ（６０分）７３００円→５３００円(税抜）

をご用意いたしました。

ナチュラルヘッドスパで癒されて素敵な１年をお過ごし下さいね☆

※ご予約の際、誕生日のお日にちと、ご褒美スパお願いしますと

お伝え下さい＾＾

投稿日:2014年03月05日（水）　|　カテゴリー: お知らせ

今日こんな贈り物をいただきました＾＾☆

身体に優しいチョコレートと

手作りのアロマスプレー♪

そしてメッセージカードには

Ｈａｕｏｌｉ　ｌａ　ｈａｎａｕ！

ハワイ語で「お誕生日おめでとう！」です。

ありがとうございます♪

来週、又一つ歳を重ねます＾＾

投稿日:2014年02月22日（土）　|　カテゴリー: 日記

何だか凄い天気が続いていましたね～

足元が悪いので 皆さん気をつけて下さいね。

昨日の休日、悪天候だったので

本を持って近所にあるカフェへ

こんな日は、ゆっくり読書・・・

出てきたラテアートにほっこリ＾＾

スノーマンとウサギちゃんです♪

投稿日:2014年02月19日（水）　|　カテゴリー: 日記

まだまだ寒い日が続きますね・・体冷えていませんか？

冷え症とは、血液のめぐりが悪く体温を保つために

必要なエネルギーが慢性的に不足している症状の

ことで、原因は自律神経の乱れ・ストレス・睡眠不足・

食生活の乱れ・運動不足・ホルモンバランスの乱れ

・・・などさまざまです。

冷え性が進行すると、頭痛、肩こり、腰痛といった

トラブルを招いたり、血行不良からくすみ、むくみ、

しわ、たるみといった肌老化を加速させてしまう事も

あるので慢性化させないことが重要です。

もちろん冷えは、髪にも良くありません。

ゆっくり入浴で身体を温める習慣や、ヨガやストレッチ、

深い呼吸を意識する事なども効果的です。

自分の生活習慣に合った方法で、

基礎代謝を上げ、血液のめぐりをスムーズにする

工夫を取り入れていきましょ～＾＾♪

投稿日:2014年01月31日（金）　|　カテゴリー: 美容と健康

昨日はＰｏｒｏｃｏの企画で

「Ｐｏｒｏｃｏ女子会２０１４ ハワイアンナイト」

にお誘いいただき行ってきました＾＾♪

場所はこちら・・

この日、外はとっても寒かったけど扉を開けた瞬間

ハワイの暖かな雰囲気で一気に温まりましたね♪

Ｐｏｒｏｃｏ関係者の方々が首にレイをかけてくれ

笑顔で迎えてくれてました＾＾

南国カラーって元気がでますよね～＾＾

飲み物を頼み、皆で乾杯～♪

ハワイ好き女子で楽しい語りあい

初めて会う方でも好きな物が一緒だと

すぐに仲良くなれますね♪

そして次々に料理が運ばれてきて

みんな大喜び＾＾

他にもフラショーや抽選会と盛りだくさんの

楽しい会でした♪

寒い冬ですが一瞬、常夏ハワイを感じる時間でした＾＾

早く春来ないかな～

投稿日:2014年01月24日（金）　|　カテゴリー: 日記