頭皮をマッサージする事は、頭皮の緊張をほぐし、

血行を良くして活性化させ、栄養の吸収力を高めます。

また、やさしくゆっくりと頭皮を

動かすようにマッサージをすることで、頭皮の血液や

リンパを流し、老廃物を排出させます。

よってマッサージがもたらす効果は・・

・気持ちが落ち着き、リラックスできる

・血液とリンパの流れを促進する

・育毛効果

・頭皮への栄養吸収を促進させるなど・・・

さまざまな良い効果をもたらします。

シャンプーしながらマッサージや、

また、湯船につかりながら４～５分ほどゆっくりと

リラックスしながらマッサージをしたり

無理なくセルフケアを行っていきましょ～♪

マッサージができないときは、クッションブラシなどで

頭皮の血流を促すようにブラッシング致しましょうね＾＾

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投稿日:2:49 PM　|　カテゴリー: 美容（髪）　|　コメントする