しばらく休んでいたヨガを再開。

甘やかしていた体は全身筋肉痛(~_~;)

でも体を動かすとやっぱり気持ちが

い〜ね♪

美容や健康の為に良い事で必ず出て

くる１つ「運動」。年々大切さを感じ

るわ^_^;

５年後…１０年後…の自分のために

ここはサボらないで頑張ろ☆

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投稿日:4:45 PM　|　カテゴリー: 日記　|　コメントする