◇4月のお休み
2日(火)、8日(月)、9日(火)
16日(火)、23日(火)
29日(月)、30日(火)
◇5月のお休み
7日(火)、13日(月)、14日(火)
21日(火)、27日(月)、28日(火)
完全予約制 10:00~19:00
※perm,color 18:00最終受付(Wカラー、ハイライトは17:30最終受付)
cut 19:00最終受付(ヘアドネーション18:30最終受付)
冷え込みの厳しい日が続いていますね。
冷えは自律神経のバランスが不安定になり、不調につながりやすく身体の様々な機能に影響がでます。
普段の生活から、身体を温める事を意識していきましょう。
温まる食材で巡りを良くしたり、湯船にゆっくりつかるなどなど、色々ありますが、万能な白湯は、消化・吸収を良くして代謝をアップさせます。朝は起き掛けに飲むことで体内や内臓を温め、血行を良くしてくれます。
冷え対策万全に行っていきましょうね。
私は毎朝、南部鉄瓶でお湯を沸かし鉄分補給も一緒にしています♪
投稿日:1:39 PM | カテゴリー: 日記 | コメントする
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