Schedule

◇11月のお休み

5日(火)、6日(水)

11日(月)、12日(火)

19日(火)、25日(月)

26日(火)

◇12月のお休み

3日(火)、4日(水)

10日(火)、17日(火)

24日(火)、31日(火)

◇1月のお休み

1日(水)、2日(木)

3日(金)、7日(火)

14日(火)、21日(火)

28日(火)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

完全予約制 10:00~19:00

※perm,color 18:00最終受付(Wカラー、ハイライトは17:00最終受付)

    cut 19:00最終受付(ヘアドネーション18:30最終受付)

 

体を温める

冷え込みの厳しい日が続いていますね。

冷えは自律神経のバランスが不安定になり、不調につながりやすく身体の様々な機能に影響がでます。

普段の生活から、身体を温める事を意識していきましょう。

温まる食材で巡りを良くしたり、湯船にゆっくりつかるなどなど、色々ありますが、万能な白湯は、消化・吸収を良くして代謝をアップさせます。朝は起き掛けに飲むことで体内や内臓を温め、血行を良くしてくれます。

冷え対策万全に行っていきましょうね。

私は毎朝、南部鉄瓶でお湯を沸かし鉄分補給も一緒にしています♪


投稿日:1:39 PM | カテゴリー: 日記 | コメントする

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