空気が冷え、気温も湿度も低下し、

乾燥する季節ですね。

そして暖房の使用などの影響により、

肌をはじめ髪や頭皮も更に乾燥しやすくなります。

乾燥した頭皮は、バリア機能が低下している状態になるため外部の刺激から頭皮を守れなくなってしまいます。

よって頭皮はフケやかゆみ、ヘアサイクルの乱れにもつながってしまいますので、

外側からの保湿ケアや、内側からのケア(睡眠・食事・運動・ストレス解消など)で、心身共に整えてまいりましょう。

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投稿日:2:36 PM　|　カテゴリー: 日記　|　コメントする